Devenir végétarien pour les nuls

Synopsis

Que vous souhaitiez changer d’alimentation ou non, le but de ce livre est de comprendre ce qu’est le végétarisme, ses contraintes mais surtout les bénéfices qu’on peut en retirer pour nous, nos proches et la planète. Baptiste a toujours adoré la viande. Même aujourd’hui, après avoir changé d’alimentation, il ne peut s’empêcher d’avoir la nostalgie d’un bon steak. Alors pourquoi a-t-il décidé de ne plus avaler un seul bout de viande ? Il partage avec nous un peu d’histoire, des conseils pour s’assumer, être végétarien au quotidien et quelques recettes.... Lire la suite